Suis-je vraiment bien quand je suis seul ?
...ou quand je suis avec toi ?
Mon passé me nourrit il suffisamment?
Mes projets me font vibrer et me portent ils?
Ose-je vivre pleinement ma vie?
Bonjour à toi!
Si tu me lis aujourd’hui, c’est peut-être parce que tu souhaites changer quelque chose dans ta vie, retrouver la légèreté de ton enfance… Te souviens-tu de cette sensation ?
Tu as déjà parcouru un long chemin, porté·e par tes désirs et tes exigences, cherchant à être bien, à être heureux·se.
Et pourtant, tu as parfois l’impression de tourner en rond, et le bonheur semble toujours hors de portée.
Tu as perdu ce sourire qui illuminait ton visage.
Je te propose, si tu le souhaites, un reset émotionnel, une mise à jour vers ton essence profonde, un retour à la belle lumière qui veille en toi.
Ce n’est pas magique, juste un lâcher-prise, un regard sincère sur ce que t’as envie de déposer, une transformation de ce qui te pèse, un engagement courageux envers toi-même.
Pour cette beauté cachée qui rêve de rayonner, cela vaut tous les efforts du monde !
Alors, ca te tente de faire ce pas ?
Ce que je te propose:
Se poser, t’écouter, démêler les incompris, ce qui tourne en rond, ce qui reste non dit, ce qui fait mal.
Comprendre, petit à petit, pourquoi la souffrance persiste, regarder autrement, se donner le temps.
Bouger doucement dans une autre direction, celle qu’on n’avait pas imaginée possible, et pourtant… quelque chose peut se libérer, un soulagement, suivi d’un nouveau défi.
Accueillir ce mouvement, le ressentir dans ton corps, dans ton être, comme une danse avec la vie, écouter ce dont tu as besoin.
T’engager dans le changement, à ton rythme, selon ton envie.
Te connecter de plus en plus à toi, puiser dans ta lumière.
Célébrer chaque pas parcouru, te redécouvrir grandi.e !
Concrètement :
Pour voir plus Clair -Séances Individuelles
Tu te dis que ça va, mais pas tout à fait, tu essaies de bien faire et ça marche qu'à moitie, tu te poses des questions, en attendant que quelque chose arrive.
Tu fais des compromis, tu souffres.
En prenant le fil de tes ressentis, de ton histoire, détricotons ensemble ton mal-être pour aller vers la reconnexion avec ton essence.
En quelques séances tu verras plus clair pour débloquer un nœud, faire un choix, te sentir soulagé.e, être de nouveau maître.sse à bord de ton navire.
Mais si tu veux aller plus loin que le “mieux”, et goûter une transformation durable, le programme "Je choisis: Moi M'aime!" t’ouvre un chemin.
Un raccourci vers soi-même, une escale intérieure pour se poser et s'alléger
Je choisis Moi M 'Aime! -Chemin de transformation
Un voyage guidé de 3 mois entre thérapie brève et outils holistiques pour transformer ton quotidien, et relancer tes aspirations profondes.
Tu veux changer, passer du “bof” au “waouh!”, devenir cette partie de toi qui rêve, qui aime, qui est fière, qui prend soin et que tu ressens parfois à l'intérieur de toi.
Tu as envie de passer au-dessus des nuages pour retrouver ton ciel clair et faire briller ta joie.
Ce programme va t'aider à ressentir où tu es et à quoi tu aspires, à structurer ton cheminement, à récupérer l'énergie bloquée dans des souffrances, à retrouver tes ressources et ta confiance et à aller de l'avant.
Je t'accompagne pas à pas!
Quand Je M'aime - C'est aussi une histoire d' Amour !
Les Ateliers
Je vous propose 2 ateliers mensuels à partir d'oct. 2025 pour grandir et ouvrir de nouveaux espaces en nous et autour de nous à travers la lecture, le partage, les sons, enseignements, les rituels - dans un lieu qui nous accueille avec des couleurs et des douceurs:
Le Cercle de Lunes et de Plumes.
Le jeu de quatre chemins
Toutes les infos dans le lien.
Places limités.
En se perdant dans la brume, nous avons retrouvé nos plumes!
Mes outils
Thérapie brève Palo Alto
Pas de divan, pas d’interprétation de rêves, pas besoin de tout raconter depuis ta naissance.
Une écoute attentive et on démêle ensemble, concrètement ce qui te freine aujourd'hui, malgré tes efforts.
Emotions, pensées, situations vécues, souvenirs, on explore, sensiblement les contours de ton histoire.
On prend du recul en t'offrant un décodage de ce qui te bloque aujourd'hui et t'empêche d'être aligné(e) avec ta nature profonde.
On regarde ce qu’on peut changer ici et maintenant et on met en place, d'une séance à l'autre, de nouvelles façons fonctionnelles d'interagir, souvent à l'opposé des anciennes.
Mon objectif est de t'aider à changer efficacement, souvent en quelques séances seulement et de devenir acteur conscient de ta vie.
Nous ne sommes pas nos problèmes et nous pouvons changer la façon dont nous les vivons.
Coaching Systémique
Nous évoluons tous au sein de systèmes interconnectés, qu’il s’agisse d’une entreprise, d’une famille, ou des différentes facettes de soi-même.
Chaque élément de ces systèmes joue un rôle clé et porte en lui la capacité de faire émerger un changement, même face à la souffrance ou à des situations difficiles.
Comprendre nos modes d’interaction nous donne les clés pour devenir acteurs de notre transformation, en adoptant des stratégies nouvelles, souvent à 180° de celles déjà expérimentées.
Je vous accompagne par le coaching professionnel, individuel et collectif, pour traverser les crises, harmoniser les relations, et retrouver un équilibre durable au travail comme dans la vie personnelle.
Comment transformer le quotidien professionnel en espace de Vitalité.
Holoenergetic
Cette approche holistique, développée par le Dr Leonard Lascow et détaillée dans ses ouvrages "Guérir avec l'Amour" et "Par Don d'Amour", nous invite à descendre en douceur jusqu’aux racines de blessures anciennes — souvent enfouies depuis l’enfance, voire avant — pour les soulager par l’accueil et une transformation profonde.
À l’écoute de tes émotions et ressentis, je t’accompagne dans un voyage de libération et de pardon, à travers les mémoires de ton corps et de ton être, pour un retour apaisant à la maison de ton âme.
Tu retrouveras la légèreté et la joie d’être pleinement toi, en libérant l’énergie figée dans les blessures passées et dans les manques d’amour, qu’ils soient envers toi-même ou les autres.
Quand le passé devient imprévisible et l' Amour, inévitable